誰でも超簡単！風邪予防には、やるべき1つのこと！

お医者さんが
風邪予防でやっていることご存知ですか？？？

それは、誰にでもできる超簡単な方法があるんです。
それがこちら

「20分おきに水分を摂る」

これでOKです。

水分をこまめにとることで喉や口の中のばい菌を胃の中へ洗い流してくれますｌ

まとめ

これからもっと寒くなる1月。
定期的に水分補給をして風邪に気を付けて2017年の冬を乗り切りましょう！