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「腰痛 予防」の記事一覧

おすすめ|腰痛改善方予防法ベスト3

2016年6月8日のホンマでっかTVで腰痛について紹介されてましたのでこちらでまとめてみました。 腰痛は、ほとんどが自分の歩き方に原因があるといわれています。 腰痛になりにくい歩き方 歩幅を狭くする 歩幅が狭いと足の裏全 […]