いくら食べても太らない、ガリガリで悩んでいる方向けの記事です。
3食しっかり食べてもなぜか痩せてる。太らない・・・なぜでしょう？
太らない理由1 胃腸(消化力)が弱い
食べても太れない方の多くは、胃腸の働きが弱い傾向にあります。
栄養として吸収される前に排出されてしまうのです。
ちびまる子ちゃんの山根くんも胃腸が弱くて痩せてますよね。
それと一緒ですｗ
また、唾液不足の可能性もあります。
唾液には、食事の消化を助ける効果があります。
歯並びが悪かったり租借回数が少ないと唾液不足になりやすいので注意しましょう。
太らない理由2 インスリンの分泌が少ない
インスリンの分泌が少ないと消化後の栄養の吸収力が弱まってしまいます。
分泌量が少ない原因は、運動不足や糖質不足が言われています。
つまり太るためには、消化力と栄養の吸収力を強める必要があります。
そちらを補うサプリメントのご紹介します。
4週間で太るサプリ プルエル
プルエルは、35年間ずっと痩せすぎていた開発者和田望さんが
考えた太りやすくなるサプリメントになります。
プルエルには、
「消化に大事な7つの酵素」と「インスリンの分泌に重要な亜鉛」
が含まれています。
他にも漢方やアミノ酸など豊富な栄養素が入っています。
太りたいと思っている方はぜひ確認してみてください
