「視力悪い」の記事一覧

他人事じゃないスマホ老眼!原因と対策について

最近良く聞くスマホ老眼 20～30代がなりやすいスマホ老眼とはスマートフォンの使いすぎで近くの文字などがぼやけて見えるという老眼のような症状が、関わらず現れることです。お、、おそろしい。。。。スマホ老眼の原因 […]

目に優しいスマホやの明るさ設定が知りたい！暗い方が良いと聞いたので調べてみました。真実は、、、、明るすぎず暗すぎず！！！暗すぎるとダメな理由暗いと目への刺激が少なくなり、負担も減ります。ただ、暗すぎると、画面 […]

こちらは、これ以上視力を落としたくない。近視になりたくない方向けの記事です。私は視力0.1ですがこれ以上悪化させたくない！しっかりと近視になりやすい原因を理解して、今後の予防につなげましょう。姿勢が悪い寝転がった […]

近視には、仮性近視と真性近視の２種類あります。すごく簡単にいうと症状が軽くて近視が治る可能性があるのが仮性近視近視が治る可能性のないのが真性近視自分はどっちだろうと思ったとき、こちらで仮性近視か真性近視かチェック […]

子供がTVやスマホを使った後は、視力回復のために目のストレッチをしましょう。子どもが一緒に楽しくストレッチできる動画を集めました。妖怪ウォッチ　目の体操 https://youtu.be/I9W3zvr33C4 ウィ […]

全世界で300万個も売れていピンホールアイマスク。私は、中学2年生の頃こちらの商品を購入してもらいました。あれから月日が流れ31歳。 30歳まで持ってつかっていました。その時のピンホールアイマスクを使ってみた視力は […]

子どものゲーム休憩の目安は、 30分に10分 1時間に15分は休憩をとるようにしましょう。休憩の際の4つポイントをご紹介 1.できるだけ、遠くのものをみるゲームやタブレットを長時間同じ距離を見続けると、目がピント調 […]